The Beauty Sleep

Perdere ore preziose di sonno compromette la forza fisica, abbassa le difese immunitarie e riduce la concentrazione. Dormire troppo poco o dormire male aumenta i livelli di proteine infiammatorie nel sangue e alla fine i rischi per il cuore.

Anche il sonno è di fondamentale importanza per il benessere e la bellezza della pelle. La notte è il momento in cui la pelle si ripara e questo è qualcosa che richiede tempo. Con almeno sei o sette ore di sonno la pelle ha più possibilità di recupero che durante il giorno.

Prima di andare a letto, il perfetto rituale pre-sonno prevedere una profonda pulizia del viso da effettuarsi il prima possibile dopo cena. Includere anche una corretta esfoliazione per aiutare le cellule morte a lasciare il posto a quelle nuove: tra le 23 e le 24 il microcircolo sottocutaneo è al suo massimo livello. Anche una maschera rigenerante ha un ottimo effetto in questa fascia oraria. E se scegliete una maschera idratante, è meglio lasciarla in posa tutta la notte. Dopo la mezzanotte, inizia l'attività cellulare e gli strati dell'epidermide lavorano per la ricostruzione.

Per il tuo sonno di bellezza anche il materasso e il cuscino sonofondamentali. Ecco cosa raccomandiamo:

Il sistema letto Capri, progettato per supportare diverse posizioni del sonno: sul fianco, sulla schiena, sullo stomaco.

Un cuscino studiato per eliminare i punti di pressione quindi evitare le rughe date dal guanciale: Kapok + micromolle. Questo fantastico cuscino è dotato di tre diversi strati staccabili per ottenere il tuo cuscino perfetto. I due strati esterni sono realizzati in kapok, la seta vegetale, e l'anima interna del cuscino è in micromolle e lana.