Dreams and Creativity

Normalmente noi pensiamo ai sogni in termini di ciò che possono dirci della nostra mente. Ma se questa fosse solo una parte del loro potere?

Ci sono crescenti prove che il sonno, può rendere più lucidi e mentalmente attivi.

nuove ricerche suggeriscono che sognare rinforza la memoria, aumenta la creatività e aiuta a pianificare meglio le azioni future. I sogni possono aiutare a uscire dalla prospettiva abituale e questo è un fattore chiave per la creatività.

I sogni si svolgono in uno spazio alternativo, dove tutto si presenta come pienamente reale e pienamente incarnato, e dove la persona è completamente e intimamente convinta di essere sveglia.

E poi ci si sveglia.

Ma qual è il modo migliore per ricordare i sogni e capitalizzare il tesoro di immagini e sensazioni che hanno portato? È sempre bene avere un taccuino vicino al tavolino e prendere una nota dei sogni, in modo da poter tornare indietro e rivivere il sogno.

E qual è il modo migliore per sognare? Essere rilassati in un ambiente buio, fresco e armonico, su un buon letto.