Sleep blog

Per ricercare uno stato di sonno perfetto, l'importanza di materassi e supporti per dormire di alta qualità non può essere sottovalutata. Da Midsummer-Milano, comprendiamo che il vero lusso non riguarda solo l'aspetto, ma la creazione di un ambiente che promuove un comfort e un benessere senza pari.

Con l'aumento delle temperature durante le notti estive, ottenere un sonno riposante può diventare una sfida. Tuttavia, la natura offre una soluzione attraverso l'uso degli oli essenziali, apprezzati da secoli per le loro proprietà terapeutiche. Esploriamo come gli oli essenziali possono essere il tuo rimedio naturale per le notti calde, assicurandoti un sonno tranquillo e un risveglio fresco.

La relazione tra la salute intestinale e il sonno è un campo di ricerca emergente, che mette in luce il legame intricato tra il nostro sistema digestivo e la qualità del sonno.

L'idratazione svolge un ruolo fondamentale nella nostra salute generale, inclusa la qualità del sonno. Una corretta idratazione può migliorare il sonno, mentre la disidratazione può causare disturbi del sonno e influenzare il benessere complessivo.

Raggiungere un sonno ottimale non è scontato, dato che non tutti i materassi sono uguali. Noi di Midsummer Milano crediamo che il sonno non sia solo una necessità, ma un lusso da concedersi ogni notte. Lasciate che vi accompagniamo in un viaggio attraverso le caratteristiche uniche che rendono i nostri materassi eccezionali, esplorando il nostro impegno per la qualità, l’artigianalità e la sostenibilità ci distingue.

Midsummer's greetings from Midsummer-Milano. Join us as we explore the parallels between our commitment to sustainability and the rich traditions of Midsummer's celebration.

La luce solare svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dei nostri schemi di sonno. Poiché l'estate offre giornate più lunghe e più luce solare, comprendere la connessione tra l'esposizione al sole e la qualità del sonno può aiutarti a sfruttare al meglio questa stagione per un riposo migliore.

Con l'aumento del calore estivo, ottenere un buon sonno può diventare sempre più difficile. Le alte temperature e l'umidità possono interrompere il ciclo del sonno, rendendo difficile addormentarsi e rimanere addormentati.